O Governo Municipal de Garanhuns vai ampliar a oferta de serviços no Parque Euclides Dourado. A partir do próximo dia 2 de setembro, a Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer promoverá atividades diárias de funcional, ginástica, step dance e jump, além da realização de ações de dança, de forma gratuita, beneficiando os frequentadores daquele equipamento público.
As ações integram o projeto Corpo, Saúde e Movimento e fazem parte, também, da programação da Semana Estadual do Profissional de Educação Física, desenvolvida em parceria com o Conselho Regional de Educação Física de Pernambuco (CREF12/PE).
“A partir desse mês de setembro e até o final do verão no próximo ano, teremos atividades tanto pela manhã, quanto no final da tarde e a noite. Todas são abertas ao público, porém em algumas em que se faz necessário o uso de equipamentos, como o step dance e o jump, teremos um número limitado de participantes, que precisarão retirar a senha minutos antes na Academia Garanhuns para participar das atividades”, registra Carlos Eugênio, secretário de Juventude, Esportes e Lazer.
Todas as atividades acontecem no Parque Euclides Dourado e serão ministradas por profissionais de educação física devidamente registrados junto ao Conselho Regional de Educação Física (CREF), que serão auxiliados por estudantes do curso de bacharelado em educação física, que atuarão como estagiários.
Confira a programação do mês de setembro no Parque Euclides Dourado:
Segunda-feira
- Das 6 às 7h – Dança com Renata Rafaelle e Vanessa Ferro.
- Das 7 às 8h – Funcional com Erick Costa (Participação com Senha).
- Das 17 às 18h - Ginástica com Diana Lima.
- Das 18 às 19h – Step Dance com Nara Cadête (Participação com Senha).
- Das 19 às 20h – Dança com Pabinho e Nara Cadête.
Terça-feira
- Das 6 às 7h – Ginástica e Localizada com Celson Douglas.
- Das 7 às 8h – Step com Diana Lima (Participação com Senha).
- Das 17 às 18h – Step Dance com Nara Cadête (Participação com Senha).
- Das 18 às 19h – Ginástica com Diana Lima.
- Das 19 às 20h – Jump com Nara Cadête (Participação com Senha).
Quarta-feira
- Das 6 às 7h – Dança com Renata Rafaelle e Vanessa Ferro.
- Das 7 às 8h – Jump com Vanessa Ferro (Participação com Senha).
- Das 17 às 18h – Step com Diana Lima (Participação com Senha).
- Das 18 às 19h – Jump com Nara Cadête (Participação com Senha).
- Das 19h30min às 20h30min – Dança com Renata Rafaelle e Fabiana Santos.
Quinta-feira
- Das 6 às 7h – Ginástica e Localizada com Celson Douglas.
- Das 7 às 8h – Step com Diana Lima (Participação com Senha).
- Das 17 às 18h - Step Dance com Nara Cadête (Participação com Senha).
- Das 18 às 19h – Ginástica com Diana Lima.
- Das 19 às 20h – Jump com Nara Cadête (Participação com Senha).
Sexta-feira
- Das 6 às 7h – Dança com Renata Rafaelle e Vanessa Ferro.
- Das 7 às 8h – Funcional com Erick Costa e Vanessa Ferro (Participação com Senha).
- Das 17 às 18h - Step Dance com Nara Cadête (Participação com Senha).
- Das 18 às 19h – Ginástica com Diana Lima.
- Das 19 às 20h – Jump com Nara Cadête (Participação com Senha).
Projeto Corpo, Saúde e Movimento.
- Dia 21 de setembro (sábado, a partir das 15h30min) - Heloíse Manso, Renata Rafaelle e Piú.
- Dia 29 de setembro (domingo, a partir das 8h30min) – Pabinho e Diana Lima.
Fonte / Texto: Assessoria de Comunicação Social e Imprensa
Informações e Imagem: Cedidas pela Secretaria de Juventude, Esportes e Lazer
Em matérias anteriores o Blogativo mencionou sobre os benefícios das atividades esportivas principalmente para os jovens porque melhora da coordenação motora; aumenta a concentração; corrige e melhora a postura; estimula o desenvolvimento intelectual; auxilia a memória; aumenta a auto-estima; ajuda a fazer amigos; dentre muitos outros. E também que a prática de esportes deve ser realizada com trajes adequados para evitar malefícios durante ou depois a atividade física. Poucas pessoas sabem que roupas muito apertadas e com material (tecido) que não deixam o corpo respirar, podem provocar irritações na pele e desconfortos e o acúmulo de suor tende a aumentar a proliferação de bactérias e fungos, resultando em infecções e micoses. Por isso o traje adequado, além de propiciar o conforto durante o exercício, pode evitar esses problemas. Mas vale salientar que cada esporte tem suas roupas e necessidades que variam de acordo com o local ou o clima. No geral, as mais indicadas são roupas leves e com flexibilidade dos tecidos para ajudar na execução dos movimentos.
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