Consultora em amamentação da Pro Matre Paulista esclarece dúvidas frequentes, como o que fazer em relação a dor durante o aleitamento materno e como preparar as mamas
A amamentação é um ato de amor, dedicação, doação da mãe ao cuidado do bebê e que necessita de incentivo e apoio de toda a família. Não é uma tarefa fácil. Requer paciência, persistência e treino para executar uma ação que gerará benefícios ao longo da vida da criança. Muitos questionamentos surgem durante a gestação: Como posso preparar as mamas? O que fazer nessa fase para ter muito leite? Será que meu mamilo e meu leite são bons? Vou conseguir amamentar?
Segundo a psicóloga da Pro Matre Paulista, Mariana Bonsaver, as gestantes e mães lidam muito com a culpa neste período. “Elas se perguntam: não estou conseguindo amamentar, portanto, sou uma mãe pior por causa disso? Estou agindo de forma inadequada? É muito importante contar com a ajuda de profissionais e especialistas. Se está sendo difícil, não tenha medo e procure orientação”, diz.
O dr. Alberto d’Auria, obstetra da mesma instituição, explica que a mulher enfrenta uma mudança radical com a chegada da maternidade, rodeada de dores e alegrias, por isso é preciso contar com o apoio dos familiares. “Neste momento, é comum surgir o medo da mãe não conseguir ser boa o bastante. Quando ela está triste, espera palavras e atitudes de apoio para continuar lutando. A família entra para fortalecer os laços afetivos nesse instante de transformação da mulher e isso mostra um resultado fantástico no processo do aleitamento materno”, conta o médico.
Para auxiliar as mães da melhor forma neste momento, confira abaixo algumas dicas da Sílvia de Jesus Teixeira, enfermeira obstetra e consultora de amamentação da maternidade Pro Matre Paulista.
Como preparar as mamas? O que fazer nessa fase para ter muito leite? Será que meu mamilo é bom? Vou conseguir amamentar?
É importante buscar informação, participar de cursos para pais, conhecer grupos de apoio à amamentação e realizar as consultas de pré-natal. É fundamental adquirir confiança, conhecimento e segurança desde o começo. Atualmente, não são recomendados o uso de cremes na aréola e mamilos, exercícios para mamilos ou uso de buchas e conchas, pois não são eficazes para o sucesso da amamentação. Pode ser realizado o banho de sol, antes das 10h e depois das 16h por 15 minutos. A gravidez se encarrega do preparo da mama.
Quanto à produção do leite, a mãe deve observar se a mama aumentou de tamanho e como evoluiu ao longo da gestação. A produção do leite e seu volume ficarão evidenciados após o nascimento do bebê. Depois disso, procure orientações técnicas para melhorar a produção, se for necessário. O tipo de mamilo não define o sucesso da amamentação, mas sim a forma como o bebê mama, ou seja, pega e posicionamento. Mamilos planos e invertidos ou antecedentes de cirurgias mamárias exigem maior assistência logo após o nascimento do bebê mas não inviabilizam o aleitamento.
Em relação a conseguir amamentar, é importante reduzir a ansiedade nessa fase e se organizar previamente para a prática do aleitamento. Busque conhecimento sobre a técnica, posições para a mamada e defina pessoas para auxiliar nesse momento. O pai, avós, companheiros ou companheiras, familiares, amigos e profissionais de saúde podem ajudar em diversas situações. É importante que outras pessoas ajudem com as tarefas de organização da casa, cuidados com o bebê, preparo da alimentação, entre outros pontos. A amamentação é exclusiva da mulher, as demais atividades podem ser realizadas por pessoas de confiança da mãe, que proporcionem um ambiente tranquilo e favorável. Amamentar é um aprendizado a cada mamada, a mãe e o bebê estão se conhecendo e aprendendo juntos.
O que fazer em relação a dor durante a amamentação?
A dor durante amamentação é um dos grandes desafios. Ela pode acontecer nos primeiros dias após o nascimento do bebê, no início da mamada e desaparecer ao longo da prática da amamentação. Dor persistente, associada a algum machucado na mama, a famosa “rachadura nos mamilos”, deve ser decorrente da forma como o bebê está mamando (pega e posicionamento). Se necessário, é preciso procurar auxílio de um profissional de saúde, especialista em amamentação ou serviços de apoio a amamentação.
O que fazer em relação ao medo de não produzir leite ou ser insuficiente?
À medida que a ansiedade diminui e o bebê é posicionado com frequência, a sucção contribui para liberação de hormônios. Assim, a mama vai se modificando e a produção de leite é percebida pela mãe. O bebê ganha peso, a mãe descansa nos intervalos das mamadas, a amamentação vai se estabelecendo e o medo não prevalece.
O que fazer em relação ao medo do leite empedrar?
Posicionar o bebê com frequência para as mamadas e, ao término, examinar as mamas. Caso perceba que ainda está cheia ou endurecida, é recomendado massagear as mamas e retirar o leite por ordenha manual ou com bomba extratora para que o leite não empedre. O leite retirado poderá ser armazenado em geladeira (com validade de 12 horas), congelado (validade 15 dias) ou doado para um Banco de Leite.
Por quanto tempo a mãe deve amamentar?
O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento exclusivo por seis meses e amamentação com a introdução de alimentação complementar até dois anos ou mais. Enquanto estiver prazeroso para mãe e o bebê, poderão prosseguir até encontrar o melhor momento para essa mudança.
E se a mãe não conseguir amamentar?
Procure orientação durante o pré-natal, grupos de apoio e profissionais especializados. Se mesmo assim não der certo, você fez o possível. Estará também praticando o amor ao seu filho. Caso seja contraindicada a amamentação por algum motivo específico, não se culpe. Seu filho será alimentado também com amor, dedicação e carinho que toda mãe oferece.
Maternidade Pro Matre Paulista: Com 80 anos de tradição, a Maternidade Pro Matre Paulista é referência em neonatologia, gestações múltiplas e de alto risco, bem como em saúde integral da mulher. Desde 2000, a instituição é parte do Grupo Santa Joana, maior conglomerado privado de maternidades da América Latina. UTIs Neonatal e Adulta, especializadas e apoiadas em profissionais qualificados e recursos tecnológicos de ponta integram alguns principais atributos da Pro Matre Paulista. A Maternidade é certificada pela Joint Commission International (JCI), o mais importante órgão certificador do mundo. Outro importante reflexo da valorização à humanização é o Espaço Vida da maternidade, um ambiente acolhedor que permite a integração entre família e a gestante no momento do parto.
TEXTO/ FONTE: Karina Paletta - Máquina Cohn & Wolfe
