=> Dica Gastronômica Junina: Deliciosos Pastéis Crocantes Sem Gordura

A dica gastronômica para este feriado que compreende o período junino está na elaboração de pastéis crocantes como se fossem fritos, mas que não levam nada de óleo; ou seja a dica gastronômica de hoje é: rápida, fácil, deliciosa e sem gordura que o deixa mais saudável.

INGREDIENTES:

-> Massa pronta de Pastéis (aqueles pequenos  pacotes que usamos para fritar em dia de festas);

-> Recheio de sua preferência (gosto muito de tirinha de queijo mussarela com um pedaço de azeitona) para cada pastelzinho.

PREPARO:

1- Tirar o plástico que separa cada pastel;

2- colocar o recheio escolhido, fechar a massa ao dobrar e amassar com o garfo para lacrar;

3- Coloca os pastéis em uma forma sem nada de óleo e leva em um forno elétrico por porta de 10 minutos, depois vira e coloca até terminar de dourar o outro lado;

4 – Está pronto o pastel com o mesmo gosto daqueles fritos, mas que não leva gordura. Bom apetite!!!